Гендерные различия проявления застенчивости в зрелом возрасте

Гендерные различия проявления застенчивости в зрелом возрасте

Застенчивые люди воздвигают подобные барьеры в своей фобии контактов с людьми. Некоторым страшно встретить взгляд незнакомца. Они испытывают неудобство, если этот контакт интенсивен или длится дольше, чем "требуется" (вообще, контакт взглядами женщины считают более уместным и необходимым, чем мужчины). Для некоторых барьером является не взгляд и даже не реакция собеседника, а действие в новой неизвестной ситуации. Новая обстановка и незнакомые люди почти всех делают застенчивыми. Другим, однако, не нужно преодолевать никаких барьеров застенчивости с незнакомцем, пока он "для меня ничего не значит", а с друзьями застенчивость начинает проявляться. Непросто определить барьеры конкретного застенчивого человека, потому что они замаскированы. Какое-либо действие такого человека может казаться вполне свободным и раскованным, но основывается на враждебности или страхе. Нежные щипки, заигрывание, двусмысленные комплименты - хорошие примеры этого явления.

Терапевт Р. Бери описывает пациентов, чей страх потерпеть поражение настолько силен, что провоцирует это поражение. "Они создают сами ситуацию, которой опасаются больше всего, так как это порождает иллюзию, что они ее таким образом контролируют", - пишет он. Люди, мнимо заинтересованные в лучших отношениях с другими, дружеских или сексуальных, устанавливают их так, что терпят неудачу снова и снова. Но эти неудачи вызываются их собственным подсознательным контролем. Как будто вовсе не их собственная неполноценность влечет эти неудачи, а время, место, другие люди, система, что угодно, но не собственная неполноценность. Мужчины заурядной внешности, ухаживающие исключительно за очень привлекательными женщинами, строят себе фундамент для неудач. То же самое делает женщина, вполне осведомленная о склонности мужчины к азартным играм, алкоголю, наркотикам, выходя за него замуж. Страх неудач иногда смешивается со страхом успеха, когда успех означает изменение статуса, новый образ действий, отказ от психологического удобства не знать сомнений [22, с. 6].

Эмерсон напоминает, что "общество - это маскарад, где каждый прячет свою истинную суть и тем ее раскрывает". Другой способ, которым пытались изучить, как застенчивые люди взаимодействуют в общественной жизни, состоял в воссоздании ужасных ситуаций, с которыми они часто сталкиваются. Исследования, начатые в Орегоне, направлены были на то, чтобы выяснить, почему некоторые мужчины и женщины боятся свиданий. Если сравнить мужчин, которые имели меньше трех свиданий за последние полгода, и женщин, которые имели меньше шести свиданий за последние полгода, то выявляются некоторые интересные различия: у сдержанных мужчин негативная самооценка значительнее, чем предполагают их реальные неудачи в социальной деятельности. Женщины же напротив, испытывают больше проблем в обществе, чем в собственном сознании. Мужчинам тестовой группы подготовили пособие, составленное на основе сведений, полученных от исследуемой группы женщин, о том, как держаться на свидании. Это пособие подтвердило свою эффективность увеличившимся количеством свиданий и помогло в разработке тактики, приведенной во второй части этой книги. С изменением сексуальных ролей, привнесенным женским движением, все больше и больше женщин решаются взять инициативу на себя. Для многих это кажется менее болезненным, чем ждать волшебного момента, когда смелость и умение соединятся в могучую силу и приведут мужчину к головокружительному решению открыто спросить о времени, вечеринке, танце или свидании. Но иногда смелый кивок женщины рождает открытое предложение со стороны мужчины [21, с. 98].

Есть люди, которые стесняются, даже оставаясь в одиночестве. Они краснеют и смущаются, заново переживая свои предыдущие ошибки, или беспокоятся, как будут вести себя в будущем.

Самое примечательное свойство застенчивого человека - неловкость. Неловкость - это внешнее проявление чрезмерной озабоченности своим внутренним состоянием. Самопознание, стремление к постижению самого себя лежат в основе многих теорий гармоничного развития личности. Неловкость может проявляться как на публике, так и наедине с самим собой. Неловкость на публике отражается в беспокойстве человека о произведенном на других впечатлении. Неловкость перед самим собой - это мозг, обращенный против себя. Это не просто сосредоточенность внимания на себе, а негативно окрашенный эгоцентризм. Каждая собственная мысль подвергается исследованиям под мощным аналитическим микроскопом.

Застенчивость имеет отрицательные последствия не только в социальном плане, но и негативно воздействует на мыслительные процессы. Застенчивость повергает человека в такое состояние, которое характеризуется обострением самосознания и специфическими чертами восприятия себя. Человек кажется себе маленьким, беспомощным, скованным, эмоционально расстроенным, глупым, никуда не годным и т. д. Застенчивость сопровождается временной неспособностью мыслить логично и эффективно, а нередко ощущением неудачи, поражения. В какой-то степени можно сказать, что человек сходит с ума. После того, как включается самоконтроль и повышается тревожность, застенчивые все меньше внимания уделяют поступающей информации. Агония застенчивости убивает память, искажается восприятие. Таким образом, застенчивость лишает человека не только дара речи, но так же памяти и ясного восприятия.

Есть еще один вид застенчивости, когда она проявляется как непонятное чудачество, несвойственная данному человеку резкость, даже грубостью. Это так называемая гиперкомпенсация застенчивости. За сознательной беззастенчивостью, за подчеркнутой грубостью и чудачеством люди пытаются скрыть, спрятать свою застенчивость [45, с. 59].

Сексуальное взаимодействие - самая двусмысленная ситуация из всех, какие можно себе представить. Традиционные ценности создают врагов или в лучшем случае чужаков, которые не становятся партнерами по сексу только для удовлетворения своего вожделения, без женитьбы. Понятно, что 60% застенчивых людей, говорят, что они боятся людей противоположного пола. Страх мучает застенчивых людей на каждом этапе сексуального контакта. В романтическом сценарии существует множество дискретных моментов, ведущих к основной цели, подобно игре в шахматы. Каждый шаг переполнен страхом и возможностью отказа. И в это время человек думает и действует, и планирует, и организовывает, и задает себе вопросы.

Застенчивые люди больше всего боятся межличностных контактов, которые подразумевают сексуальную близость. Сексуальные контакты представляют серьезную опасность для застенчивых людей по тем же самым причинам, по которым застенчивые люди чувствуют себя не в своей тарелке в романтических ситуациях, когда их могут оценивать и когда они не защищены от унижения. При анонимном сексуальном обследовании 260 студентов было обнаружено, что застенчивость имеет большое влияние на сексуальное поведение. Хотя некоторые застенчивые ухитряются назначать свидания регулярнее, чем их незастенчивые одноклассники, пропасть между группами застенчивых и незастенчивых, распространяющаяся на сексуальные связи, становится все более выраженной.

Статистические данные примерно одинаковы для застенчивых женщин и застенчивых мужчин с некоторыми интересными отклонениями. 3/4 застенчивых женщин сообщили, что они девственны, и только 38 % девственниц осталось среди незастенчивых. Для застенчивых мужчин эта цифра равна 59 %, по сравнению с 38 % для незастенчивых. Далее обнаружилось, что около 1/3 застенчивых женщин занимались оральным сексом и, что более неожиданно, даже мастурбацией. Некоторые из застенчивых сообщили, что не могут видеть в зеркале или просто смотреть на свое обнаженное тело - возможно, они застенчивы даже наедине с самим собой. В этом случае нет разницы между застенчивыми и незастенчивыми мужчинами. Но застенчивые мужчины, у которых был опыт разных сексуальных проявлений, говорят о более негативных ощущениях при жестких контактах, мастурбации, половом сношении и минете, в отличие от застенчивых. Так же, как и застенчивые мужчины, женщины получают меньше удовлетворения от подобных экспериментов. Более чем у 1/4 застенчивых женщин половой контакт вызывает неприятные ассоциации с этим интимным опытом. Хотя этот пример ограничен, ясно, что застенчивые мужчины и женщины имеют меньший сексуальный опыт и получают меньше удовольствия от половой жизни.

Можно предположить, что для застенчивых любовников половой акт обычно бывает простым, молчаливым, быстрым и происходит в темноте. Раскованное обсуждение сексуальных привычек часто вызывает страх, даже если застенчивые люди женаты. Такое неумение открыто обсудить сексуальные отношения приводит к ошибочному пониманию и намерений, и границ. Например, молчаливый поиск "грандиозного оргазма" может привести даже хорошо взаимодействующую пару к чувству неудовлетворенности своей сексуальной жизнью, поскольку из-за психологических различий между мужчиной и женщиной трудно одновременно достичь оргазма. Такой высокий уровень требовательности к себе почти всегда ведет к неудачам, так как на физическую любовь влияет много внешних факторов, таких как время, место, окружение. Более того, низкая мужская самооценка своих сексуальных возможностей мучает и их самих и их жен. Они связаны со своей ролью сильнее, чем с женой как с человеком" [22, с. 79].

Общая необъективность к самому себе, которая характерна для застенчивых людей, вторгается и в половой акт. У мужчин концентрация на обязательном достижении эрекции вызывает страх и смазывает все эротические эмоции. У женщин стремление к удовлетворению разрушает спонтанную радость. Психиатры Джордж и Джозеф Соломон предупреждают врачей, что застенчивость может быть причиной сексуальной заторможенности и даже импотенции.

Как оказалось, застенчивость может быть и результатом неразборчивости. Может быть, труднее сказать "нет" и "устроить ссору", чем уйти. Случается, что это или активное обольщение, или психологическая иллюзия безопасности. Нужно определить количество страхов, возникающих при межличностных контактах, и является ли этот опыт причиной или следствием сексуальных проблем. Многие люди с такими проблемами избегают общения, поскольку неуверенны в себе или смущены. Мужчины, особенно с проблемами импотенции и преждевременного семяизвержения, стремятся замкнуться в себе и жить в своем мире. Однако замкнутость, которую можно назвать застенчивостью, может приводить к повторению сексуальных неурядиц и превратиться в постоянно возникающую проблему [32, с. 8].

Выделяют ряд обусловленных застенчивостью трудностей, которые возникают в межличностных отношениях взрослых. Среди них такие, как затруднения при знакомстве с людьми; возникающие отрицательные эмоциональные состояния в ходе общения; трудности в выражении своего мнения; излишняя сдержанность; неудачное предъявление себя, затрудняющее адекватную оценку застенчивого человека другими людьми; чрезмерная сосредоточенность на себе и другие. Сексуальные контакты представляют серьезную опасность для застенчивых людей по тем же самым причинам, когда их могут оценивать и когда они не защищены от унижения.

2. ИССЛЕДОВАНИЕ ГЕНДЕРНЫХ РАЗЛИЧИЙ В ПРОЯВЛЕНИИ ЗАСТЕНЧИВОСТИ В ЗРЕЛОМ ВОЗРАСТЕ

2.1 Организация и методы исследования

Выбор методик осуществляется в соответствии с поставленными задачами. На первом этапе были исследованы современные представления о феномене застенчивости в научно-психологической литературе.

На втором этапе были подобраны методики для исследования гендерных различий в проявлении застенчивости у людей зрелого возраста, отобраны лица, желающие принять участие в исследовании и проведено исследование.

На третьем этапе с помощью методов математической обработки были получены и проанализированы результаты исследования.

Экспериментально-психологическое исследование застенчивости проводилось с помощью анкеты для выявления застенчивых людей (Ф. Зимбардо); анкеты для выявления причин и проявлений застенчивости, и методики "Личностный опросник для измерения эмоционального отношения к общению", предназначенной для изучения особенностей характера и темперамента (НИИ им. В.М. Бехтерева. Авторы-составители: доктор мед. наук, профессор Вассерман Л.И., ведущий научный сотрудник, канд. мед. наук Иовлев Б.В., старший научный сотрудник, канд. психол. наук Карпова Э.Б., математик-программист Вукс А.Я.). Опросник основан на самооценке изучаемым индивидом собственных состояний, характерных способов действия в определенных ситуациях. В отличие от анкеты, которая, как правило, opиентировaна на получение конкретных фактов, опросник измеряет отношения, установки, эмоциональные реакции обследуемого лица. Утверждения распределяются по определенным шкалам. На каждую шкалу выпадает достаточно большое количество утверждений, что гарантирует от влияния случайных факторов. Коммуникативная компетентность (умение общаться) - значимое качество любого человека, которое обеспечивается наличием таких психологических характеристик, как уверенность в себе, выраженность эмпатической тенденции, тенденции к аффилиации, чувствительность к отвержению, способность к восприятию социальной поддержки. Важным для формирования коммуникативной компетентности является также интернальный локус контроля. Напротив, к качествам, снижающим способность к установлению и развитию межличностных отношений, относится высокий уровень депрессивных и тревожных переживаний. С помощью данного опросника можно оценить наличие психологических характеристик, формирующих коммуникативную компетентность.

В исследовании приняло участие 74 человека (34 мужчины и 40 женщин) работников локомотивного депо г. Белогорска. Средний возраст – 37,8 лет. Образование высшее. В результате обработки анкеты "Свойственна ли Вам застенчивость?" (результаты анкетирования в приложении Г) среди всех опрошенных считают себя застенчивыми 59 человек (79 %), 13 человек (18%) считают себя незастенчивыми, 2 человека (3 %) затруднились ответить на этот вопрос (рисунок 1).

Рисунок 1 - Доля застенчивых среди всех опрошенных

Среди выборки людей, считающих себя застенчивыми, выявлено 27 мужчин (46 %) и 32 женщины (54 %) (рисунок 2).

Для дальнейшего исследования были выбраны 27 мужчин и 32 женщины, посчитавших себя застенчивыми. Результаты анкетирования представлены в приложении Д.

Рисунок 2 - Застенчивые мужчины и женщины

Для подтверждения гипотезы, "застенчивость блокирует развитие субъектных качеств личности, как эмпатия, аффилиация и чувствительность к отвержению и сопровождается негативным функциональным состоянием. Существуют гендерные различия в проявлении застенчивости: женщины наиболее застенчивы, когда находятся в ситуации, в которой они занимают приниженное положение, для мужчин характерно центрирование на производимом впечатлении и социальных оценках", было проведено исследование этих качеств.

Опросник включает в себя соответственно 3 таблицы-набора утверждений ("эмпатическая тенденция", "аффилиация" и "чувствительность к отвержению"). Каждый набор в свою очередь содержит от 24 до 33 утверждений, составленных на основе клинического опыта группы экспертов. Испытуемый должен оценить те высказывания, которые соответствуют его поведению или состоянию. В методике используется 9-балльная шкала (от минус 4 до плюс 4). Испытуемый выбирает ответы со знаком плюс (+), если он согласен с предложенными в опроснике утверждениями (плюс 1, плюс 2, плюс 3, плюс 4), и ответы со знаком минус (-), если он не согласен с предложенными утверждениями (минус 1, минус 2, минус 3, минус 4). Чем больше по своему абсолютному значению цифра, тем выше степень согласия-несогласия. Ноль (0) означает невозможность выбрать какой-либо ответ.

Бланк для регистрации ответов представляет собой решетку с номерами утверждений. Время заполнения опросника составляет от 15 до 20 минут. Полученные в результате тестирования данные необходимо преобразовать, изменив в ряде случаев знаки ответов на противоположные. Например, плюс 3 меняется на минус 3; минус 2 на плюс 2 и т.д. Ниже приводятся номера утверждений, в ответах на которые необходимо изменить знаки на противоположные.

В шкале 1 (в шкале эмпатической тенденции) знаки меняются на противоположные в ответах на следующие утверждения: 2, 3, 4, 6, 11, 13, 15, 20, 21, 22, 23, 24, 26, 28, 30, 32, 33 (всего 17 утверждений).

В шкале 2 (в шкале аффилиативной тенденции) знаки меняются на противоположные в ответах на следующие утверждения: 1, 4, 7, 9, 11, 12, 15, 18, 19, 20, 21, 23, 25 (всего 13 утверждений).

В шкале 3 (в шкале чувствительности к отвержению) знаки меняются на противоположные в ответах на следующие утверждения: 1, 2, 4, 6, 7, 9, 13, 15, 16, 19, 23, 24 (всего 12 утверждений).

Полученные после преобразования результаты суммируются по шкалам. Нормативные данные по шкалам (средние и допустимые отклонения)

Шкала 1. Средние: для женщин плюс 56 баллов, для мужчин плюс 26 баллов.

Отклонения: 21 (т. е. диапазон допустимых значений от 35 до 77) для женщин и 22 (т.е. диапазон допустимых значений от 4 до 48) для мужчин.

Шкала 2. Среднее плюс 30 баллов, разброс 23 (диапазон допустимых значений от плюс 7 до плюс 53).

Шкала 3. Среднее минус 6 баллов, разброс 23 (диапазон допустимых значений от минус 29 до плюс 17).

В норме данные испытуемого должны попасть в указанные интервалы. Чем выше балл, тем сильнее выражена измеряемая тенденция. Подобная форма опросника лучше раскрывает систему отношений, чем работа с опросником, в котором используются ответы "да" или "нет", так как позволяет выявить наиболее значимые характеристики отношения к общению. Результаты личностного опросника для измерения эмоционального отношения к общению представлены в приложении Е.

2.2 Анализ и интерпретация результатов

Для сопоставления распределения ответов анкеты "Насколько Вы застенчивы?" у мужчин и женщин использовался критерии согласия распределений - критерий Пирсона, который применяется для расчета однородности двух и более независимых экспериментальных выборок.

Выдвигались гипотезы:

: отсутствие различий между распределениями в ответах у М и Ж;

: наличие различий в распределениях ответов у М и Ж;

Основная расчетная формула эмпирического значения:

 (1)

где k - количество разрядов признака,

- эмперическая частота женщин,

- эмпирическая частота мужчиин.

Для применения критерия хи-квадрат необходимо соблюдать следующие условия:

1)     измерение может быть проведено по любой шкале;

2)     выборки должны быть случайными и независимыми;

3)     желательно, чтобы объем выборки был больше 20. С увеличением объема выборки точность критерия повышается.

Критическое значение определяется по таблице теоретических распределений хи-квадрата в соответствии с определенным числом степеней свободы и уровнем значимости. Число степеней свободы рассчитывалось:

ν=k-1, (2)

где к – количество разрядов признака (вариантов ответа на вопрос).

В таблице 1 представлены распределения ответов у М и Ж по вопросам анкеты, для которых вычислялся , . Основная гипотеза отвергалась, если эмпирическое значение превосходило его табличное значение при уровне значимости 0,05.

В таблице 1 жирным шрифтом отмечены вопросы, по которым статистически достоверно наблюдаются различия в ответах М и Ж. Такими вопросами являются:

Вопрос № 5 - определение уровня собственной застенчивости в сравнении с людьми своего круга, пола и возраста;

Вопрос № 8 - причины застенчивости;

Вопрос № 10 - критерии определения застенчивости;

Вопрос № 11 - ситуации и виды действий, вызывающие застенчивость;

Вопрос № 12 - типы людей, вызывающие застенчивость;

Вопрос № 16 - возможность преодоления застенчивости.

Проанализируем варианты ответов на вопросы. Все мужчины и женщины из опрошенных (100%) считают себя застенчивыми, из них более 90% считают, что были такими всегда.

При ответе на вопрос № 4 - 47% женщин и 55% мужчин ответили, что испытывают застенчивость часто, почти через день. На рисунке 3 приведен график распределения частоты ответов на вопрос № 4.

Отвечая на вопрос № 5 анкеты, женщины и мужчины по-разному оценивают свою застенчивость по отношению к людям своего круга (рисунок 4).

Согласно рисунку 4, большинство мужчин считают, что застенчивы, как и все остальные люди своего круга (17 человек из 27) – 60 %. При этом схожее мнение имеют только 44 % женщин (14 человек из 32); 41 % женщин (13 человек из 32) думают, что они более застенчивы по сравнению с другими. При этом только 11 % (3 человека) мужчин думают аналогично.

Близки мнения мужчин и женщин по 6 и 7 вопросам анкеты (рисунок 5). Большинство опрошенных на рисунке 5 ответили, что испытывают легкое (55 % М и 53 % Ж) или среднее (37 % М и 32 % Ж) смущение, при этом многие стараются свою застенчивость скрыть и у них это периодически получается (19 мужчин из 27, 20 женщин из 32).

Рисунок 3 - Ответы на вопрос 4 анкеты "Насколько Вы застенчивы".

Рисунок 4 - Ответы на вопрос 5 анкеты "Насколько Вы застенчивы"

Рисунок 5 - Ответы на вопросы 6 и 7 анкеты "Насколько Вы застенчивы"

На вопрос 8 мужчины и женщины показали разные ответы, статистическое различие в ответах подтверждено критерием хи-квадрат () при уровне достоверности 0,05. На рисунке 6 показано распределение ответов на вопрос № 8.

Рисунок 6 - Ответы на вопрос 8 анкеты "Насколько Вы застенчивы"

Для мужчин основная причина застенчивости - опасение негативной оценки со стороны других людей (13 человек из 27) – 48 %. Для женщин основная причина застенчивости - страх быть отвергнутым (9 человек из 32) - 28 %, недостаточная уверенность в себе (8 человек из 32) – 25 %, собственное несовершенство (6 человек из 32) – 19 %.

На рисунке 7 представлен частотный анализ ответов на вопрос "Ситуации и виды действий, вызывающие застенчивость".

Рисунок 7 - Ответы на вопрос 11 анкеты "Насколько Вы застенчивы"

На рисунке 7 видно, что для мужчин наиболее частыми причинами, вызывающими застенчивость являются:

1) общение с представителями другого пола (7 человек, 26 %);

2) ситуации, в которых занимают приниженное положение (5 человек, 18,5 %).

У женщин, по сравнению с мужчинами, значительно большее количество ситуаций вызывает застенчивость. Женщины, как и мужчины, наиболее застенчивы, когда находятся в ситуации, в которой они занимают приниженное положение (5 человек, 16 %). Кроме этого, к основным ситуациями, вызывающим застенчивость у женщин, относятся:

1) действия, направленные на отстаивание своих прав (4 человека, 12,5 %);

2) ситуации, когда женщину сравнивают с другими (4 человека, 12,5 %);

3) ситуации, в которых требуется показать себя (4 человека, 12,5 %).

Различие заметно в выборе типов людей, вызывающих застенчивость у М и Ж на уровне значимости 0,05(). На рисунке 8 показано, что у мужчин застенчивость вызывают авторитетные лица (14 человек из 27, 52 %), в то время как у женщин застенчивость вызывают представители другого пола (13 человек из 32, 41 %). Женщины ощущают застенчивость при общении с незнакомыми людьми (9 человек из 32, 28 %).

Рисунок 8 - Ответы на вопрос 12 анкеты "Насколько Вы застенчивы"

Выявлено статистическое различие между М и Ж по вопросу возможности преодоления застенчивости при уровне достоверности 0,05 (). На рисунке 9 показано, что 84 % женщин считают преодоление застенчивости возможным и только 52 % мужчин поддерживают данное мнение. При этом 22 % мужчин думают, что застенчивость невозможно преодолеть.

Рисунок 9 - Ответы на вопрос 16 анкеты "Насколько Вы застенчивы"

На последний вопрос анкеты мнения М и Ж оказались одинаковыми, статистически однородными (). Большинство мужчин и женщин готовы избавиться от застенчивости, они ответили "да, безусловно" и "пожалуй, да" (рисунок 10).

Рисунок 10 - Ответы на вопрос 16 анкеты "Насколько Вы застенчивы"

Отдельно были проанализированы ответы испытуемых на вопрос № 12, отвечая на который нужно было по каждому варианту оценить ответы в диапазоне {0,1,2,3}.

В таблице 2 представлены сводные итоги ответов на вопрос 12 "Как Вы полагаете, насколько застенчивыми считают Вас люди". Сравнивая ответы мужчин и женщин, был рассчитан критерий хи-квадрат по формуле (1), описанный ранее.

Таблица 2 - Хи-статистика частотного анализа ответов на вопрос 12 "Как Вы полагаете, насколько застенчивыми считают Вас люди"

Рисунок 11 - Результаты средних значений ответов М и Ж вопроса № 12

На рисунке 11 видно, что М предполагают, что их считают застенчивыми коллеги, соседи, в то время как Ж предполагают, что застенчивыми их считают мать, подруга или друг, братья или сестры. Необходимо отметить, что влияние родственников (матери, отца, братьев и сестер) намного выше для женщин, чем на мужчин. При этом для мужчин наиболее важно мнение коллег, соседей, близких друзей и руководителей.

Однако, анализ таблицы 2 показывает, что статистические различия в ответах М и Ж достоверно наблюдаются по показателям соседи, братья и сестры, отец, мать (>). По остальным показателям различия наблюдаются, но не являются достаточно существенными.

Анализируя результаты личностного опросника для измерения эмоционального отношения к общению, представленные в приложении Е, можно согласиться с выдвинутой гипотезой о том, что застенчивость блокирует развитие субъектных качеств личности, как эмпатия, аффилиация и чувствительность к отвержению.

В результате тестирования выявлены следующие показатели (рисунок 12): мужчины по первой шкале 7 человек - нормативные показатели, 20 - ниже нормы; по второй шкале - 3 человека - норма, 24 - ниже норматива; по третьей шкале все ответы вошли в диапазон допустимых значений.

Рисунок 12 - Нормативные данные личностного опросника, мужчины

У женщин (рисунок 13) получены следующие результаты: по первой шкале все испытуемые не вошли в допустимые значения; по второй шкале - 6 человек - норма, 26 - ниже норматива; по третьей шкале все ответы вошли в диапазон допустимых значений.

Рисунок 13 - Нормативные данные личностного опросника, женщины

Характеризуя исследование в целом, можно сделать вывод, что у застенчивых людей часто встречается самосознание, центрированное на производимом впечатлении и на социальных оценках. Они обладают меньшей экстравертированностью, меньшим контролем над своим поведением в ситуациях социального взаимодействия и более озабочены взаимоотношениями с окружающими, чем не застенчивые люди. Застенчивость обусловлена интроверсией, пониженным самоуважением и неудачным опытом межличностных контактов. Это позволило описать их психологический портрет: застенчивые часто погружены в себя, не общительны. Им легче общаться с младшими по возрасту, чем со старшими и более компетентными людьми. Они склонны к стрессовому реагированию на обычные жизненные ситуации по пассивно-оборонительному типу. Мучительно переживают ситуации, когда оказываются в центре внимания группы людей или когда их оценивают. Характеризуются беспокойством и мнительностью. В состоянии высокой тревоги не могут сконцентрировать внимание. Нерешительны, недостаточно настойчивы в достижении цели, им трудно принимать решение. Испытывают трудности в общении, особенно с лицами противоположного пола.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

По окончании обзора и анализа литературы о застенчивости мы выяснили:

1 Застенчивость очень распространенное и разностороннее качество личности человека. Под застенчивостью понимают стыдливость, замкнутость, неуверенность, робость, чувствительность, смущение, и аутизм, как крайнее проявление застенчивости. Застенчивость - это скрытая, личная проблема, влияние которой испытывает все общество.

2 Природа застенчивости разнообразна. Источником является страх перед людьми. Возникновение застенчивости во многом зависит от родителей, школы и социальной среды. От застенчивости почти никто не застрахован. Она может поразить многих.

3 Застенчивость - понятие расплывчатое; чем пристальнее мы него в него вглядываемся, тем больше видов застенчивости обнаруживаем.

Существуют три основных вида проявления застенчивости

а) внешнее поведение человека, сигнализирующее о застенчивости;

б) физиологические симптомы;

в) внутренние ощущения и ранимость интеллектуальных функций.

Так же нужно выделить так называемую гиперкомпенсацию застенчивости, где за сознательной беззастенчивостью люди пытаются скрыть свою застенчивость.

4 Застенчивость, как правило, сопровождается негативными переживаниями одиночества, тревожности и депрессий. Она может быть душевным недугом, калечащим человека не менее чем самая тяжелая болезнь тела. Ее последствия могут быть удручающими (например: самоубийство, алкоголизм и т.д.).

5 Застенчивость - явление не только чреватое проблемами, у нее есть немало положительных сторон. Есть люди, которым нравится быть застенчивыми. Застенчивость помогает самоусовешенствоваться, облегчает развитие самостоятельности и индивидуальности. Застенчивый человек производит впечатление человека осмотрительного, серьезного анализирующего свои поступки.

Таким образом, застенчивость может быть и бедой, и болезнью, и мелким затруднением, и очаровательной чертой характера.

Одиночество ребенка, как и одиночество взрослого или престарелого человека, - явление весьма распространенное в наши дни. Причиной этого является развитие прогресса, экономический кризис и беспорядок в стране. Все это повлияло на то, что люди поздно обзаводятся семьей, имеют малое количество детей и часто разводятся. А среднее количество людей на сегодня, проживающих под одной крышей, - меньше трех. Все живут затворниками в своей собственной квартире, где каждый изолирован от соседа, особенно городские жители. Подверженный влиянию этих сил, индивидуум может стать замкнутым даже уже потому, что общение с другими людьми усложнилось. Исчезла возможность получать моральную поддержку, обмениваться комплиментами, вести дружеские беседы. В обществе, все члены которого изолированы друг от друга, любой эмоционально окрашенный контакт, становится роскошью. И все это является предпосылкой такой актуальной проблемы - как застенчивость.

Застенчивость очень распространенное и разностороннее качество личности человека. Главный источник застенчивости - страх перед людьми. Фундамент застенчивости, конечно же, закладывается в детстве, с помощью родителей, школы и социальной среды. Переживание застенчивости начинается с интенсивного усиления осознания своего "Я". Осознание "Я" настолько доминирует в сознании, что когнитивные процессы резко затормаживаются, приводя к отсутствию мыслей и увеличению вероятности ошибок. У застенчивых людей часто встречается самосознание, центрированное на производимом впечатлении и на социальных оценках.

Застенчивость - это сложное, комплексное состояние, которое может проявиться в самых разнообразных формах. Это может быть и просто смущение, замкнутость, неловкость, тревожность и напряженность. Но в некоторых случаях застенчивость не только лишает человека дара речи, она убивает память и искажает восприятие. А также она может принять хронические формы психических расстройств. К проявлениям хронической застенчивости относятся: алкоголизм, изнасилование, убийство, депрессия и самый последний шаг - это самоубийство. Однако, не надо забывать, что у застенчивости есть и светлые стороны. Она играет значительную роль в развитии самостоятельности и индивидуальности. Застенчивость способствует уменьшению уязвимости личности, усиливает самокритику, что способствует формированию более адекватной Я - концепции. Значит застенчивость - явление чреватое не только проблемами, но для некоторых людей она является вполне подходящим жизненным стилем.

То есть застенчивость может считаться либо мелким затруднением, либо большой проблемой, а может быть и очарованием юности или совершенством характера. Хотя застенчивость и является частью личного опыта, ее влияние на себе ощущает все общество. Личная черта застенчивости может быть одной из важнейших для индивида и для общества черт.

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

1                    Адлер А. Понять природу человека. - СПб: Речь, 1997. - 618с.

2                    Ананьев Б. Г. Человек как предмет познания. - Л: Лань, 1969 - 336 с.

3                    Анастази А. Психологическое тестирование: В 2 кн. М.: Просвещение, 1982. - 335 с.

4                    Бодалёв А.А. Личность и общение: Избранные труды. М.: Просвещение, 1983. - 96 с.

5                    Бурлачук Л.Ф., Морозов С.М. Словарь-справочник по психологической диагностике. - СПб: Питер Пресс, 1999. - 256 с.

6                    Бурно М.Е. Терапия творческим самовыражением. - М.: Просвещение, 1999. - 176 с.

7                    Василюк Ф. Е. Психологические переживания (анализ преодоления критических ситуаций). - М.: Издательство Московского университета, 2004. - 335 с.

8                    Вассерман Л.И., Вукс А.Я., Иовлев Б.В., Карпова Э.Б. Опросник для измерения эмоционального отношения к общению. - СПб.: Издательство НИИ им. Бехтерева, 2001 - 82 с.

9                    Вассерман Л.И., Дюк В.А., Иовлев Б.В., Червинская К.Р. Психологическая диагностика и новые информационные технологии. - СПб.: Издательство НИИ им. Бехтерева, 2007. - 115 с.

10               Грановкая Р.М., Никольская И.М. Защита личности. - СПб.: Питер Пресс, 1999. - 250 с.

11               Григорьева Т. Г. "Основы конструктивного общения". Практикум.- Новосибирск, издательство Новосибирского университета, 2007. - 98 с.

12               Захаров А.И. Психотерапия у детей и подростков. - СПб.: Лань, 2002. - 214 с.

13               Зимбардо Ф. Застенчивость. М.: Знание, 2001. - 200 с.

14               Зимняя И.А. Педагогическая психология. Учебное пособие. Ростов на Дону: Издательство Феникс, 2007. - 256 с.

15               Изард К. Э. Психология эмоций. - СПб.: Питер Пресс, 2009. - 176 с.

16               Изард К. Эмоции человека: Перевод с англ. - М.: Издательство Московского университета, 2000. - 440 с.

17               Иовлев Б.В., Карпова Э.Б. Психология отношений: Концепция В.Н. Мясищева и медицинская психология. - СПб.: Издательство НИИ им. Бехтерева, 2000. – 136 с.

18               Кон И. С. В поисках себя: Личность и ее самосознание. - М.: Издательство Московского университета, 2004. - 335 с.

19               Коротаева В.В. "Хочу, могу, умею!" Обучение, погруженное в общение - М. КСП, Институт психологии РАН, 2007. - 135 с.

20               Краткая сексология. Под редакцией С.С.Либиха. - СПб.: Лань, 2008. - 147 с.

21               Кратохвил С. Психотерапия семейно-сексуальных дисгармоний. - М.: Академия, 1991. - 219 с.

22               Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. - М.: Высшая школа, 2005. - 362 с.

23               Лисина М.И. "Проблемы общей, возрастной и педагогической психологии", - М.: ООО Издательство АСТ, 2008. - 256 с.

24               Личко А.Е. "Подростковая психиатрия", - М.: Медицина, 2005. - 226 с.

25               Лук А. Н. Эмоции и личность. - М.: Знание, 2002. - 176 с.

26               Майерс Д. Социальная психология. - СПб.: Речь, 2007. – 336 с.

27               Ожегов С.И., Шведов Н.Ю. Толковый словарь русского языка. - Российская АН. Институт русского языка; Российский фонд культуры. - М.: Азъ Ltd., 1992. - 960 с.

28               Олпорт Г.В. Личность в психологии. - СПб.: Питер Пресс, 1998. - 146 с.

29               Основы социально-психологической теории / Под ред. А.А. Бодалёва, А.Н. Сухова. М.: Академия, 2005. - 203 с.

30               Парыгин Б. Д. Социальная психология. - СПб.: Лань, 1999 - 240 с.

31               Поварницына Л.А. "Психологический анализ трудностей общения", -М.: Высшая школа, 2007. - 217 с.

32               Практикум по социальной психологии. Под ред. Э. Пайнс и др. - СПб.: ЭЛБИ, 2000. - 320 с.

33               Практическая психология: Учебник / под редакцией доктора психологических наук, профессора, М.К. Тутушкиной. - М.: Издательство АСВ; СПб.: Издательство "Дидактика Плюс", 2007. - 365 с.

34               Психология личности. Хрестоматия / Под ред. В. Усманова. - СПб.: ЭЛБИ, 2000. - 580 с.

35               Роджерс К. Взгляд на психотерапию. Становление человека. - М.: Политиздат, 2004. - 458 с.

36               Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии. - СПб.: ЭЛБИ, 2008. – 632 с.

37               Сафин В.Ф. Устойчивость самооценки и механизм ее сохранения. "Вопросы психологии", 2005, № 3, 62 – 72 с.

38               Симонов В.П., Ершов П.М. Темперамент Характер Личность. - СПб.: Питер Пресс, 2006. - 134 с.

39               Столяренко Л.Д. "Основы психология". Ростов на Дону, издательство "Феникс", 1997. - 375 с.

40               Хомская Е.Д. , Батова Н.Я. Мозг и эмоции. - М.: Академия, 2002. - 208 с.

41               Хорни К. Наши внутренние конфликты. Конструктивная теория невроза. - М.: Знание, 2000. - 240 с.

42               Хорни К. Невротическая личность нашего времени. Самоанализ. - М.: Просвещение, 2003. - 248 с.

43               Цветкова Л.С. Мозг и интеллект. - М. АСТ, 2005. - 196 с.

44               Цукерман Г.А., Мастеров Б.М. "Психология саморазвития" - М. Интерпракс, 2005. - 125 с.

45               Энциклопедия психологических тестов. Общение, межличностные отношения - М. 000 Издательство АСТ. 2007. - 584 с.

46               www.psychology.ru Один из крупнейших в России ресурсов по психологии, библиотека психологической литературы, биографическая информация, тематические рассылки.

47               www.flogiston.ru Книги, статьи, переводы, списки литературы по психологии. Актуальная информация о последних исследованиях и анонсы текущих событий в мире психологии, форум.

48               /psi.htm Каталог ресурсов, посвященных психологии. Журналы, тесты, библиотеки.

49               www.psi.lib.ru/ Библиотека психологической литературы, детская психология, консультации, советы, тесты.

50               www.linkfinest.ru/cat/6_1.htm Аннотированный каталог Интернет-ресурсов по психологии

51               #"#">#"#">#"1.files/image029.gif">